Μερίδες: 2, Χρόνος: 5′ και κάποιες ώρες για να παγώσει η μπανάνα
Υλικά
2 ώριμες μπανάνες κομμένες σε κομματάκια
Προαιρετικά: κακάο, μέλι, σοκολάτα σε κομματάκια, φρούτα, σιρόπι αγαύης κ.λπ.
Εκτέλεση
- Βάζεις τις μπανάνες σε ένα μπολ, το σκεπάζεις με πλαστική μεμβράνη και το αφήνεις στην κατάψυξη για 2-3 ώρες μέχρι να παγώσουν καλά οι μπανάνες
- Βάζεις τις παγωμένες μπανάνες στο μπλέντερ και τις χτυπάς για 5 περίπου λεπτά μέχρι δηλαδή να αποκτήσουν κρεμώδη υφή
- Δοκιμάζεις και προσθέτεις μέλι ή σιρόπι αγαύης αν το θες πιο γλυκό. Αν θες προσθέτεις σοκολάτα, κακάο, φρούτα, ξηρούς καρπούς ή ό,τι άλλο θες
- Παγώνεις για περίπου 1 ώρα και σερβίρεις!
[Βαθμολογίες: 7 Μέσος όρος: 4.9]
Αφήστε μια απάντηση