Marislurp

It's all about food, love and music...

  • Συνταγές
    • Αλμυρό
      • Sandwich
      • Snacks
      • Vegetarian
      • Αλλαντικά
      • Αυγά
      • Ζυμαρικά
      • Μοσχάρι
      • Πατάτες
      • Πουλερικά
      • Ρύζι – ριζότο
      • Σαλάτες
      • Σούπες
      • Τάρτες – Πίτες – Ψωμί
      • Τυριά
      • Χοιρινό
      • Ψάρι – Θαλασσινά
      • Λαχανικά
    • Γλυκό
      • Κέικ – τσουρέκια
      • Μαρμελάδες
      • Μους – Κρέμες
      • Μπισκότα
      • Παραδοσιακά
      • Σιροπιαστά
      • Σοκολάτα
      • Τάρτες – Πίτες
      • Τούρτες
    • Πρωινό
    • Κυρίως
    • Low-budget
    • Party food
    • Christmas
  • Cook With Me
  • Tips
  • Guests

Tortilla wrap

31 Μαρτίου 2015 By Marislurp Leave a Comment

Μοιράσου το:
  • Share via Facebook 
  • Share via Twitter 
  • Share via Pinterest 
  • Share via Email

tortilla

Αυτή δεν είναι μια εντυπωσιακή συνταγή. Ούτε βέβαια διεκδικεί βραβείο πρωτοτυπίας. Είναι όμως μια συνταγή που θα γεμίσει το άδειο σου στομάχι τις ώρες που κοιτάς επίμονα το ρολόι περιμένοντας να περάσει η ώρα για να φύγεις από την δουλειά. Λέμε όχι λοιπόν για ακόμη μια μέρα στα σάντουιτς με το γκριζοπράσινο ζαμπόν από το τον αυτόματο πωλητή του διαδρόμου, στις λιπαρές τυρόπιτες και τα ανθυγιεινά τσιπς και φτιάχνουμε ένα γρήγορο tortilla wrap.

Δεν θα σου πάρει παραπάνω από 5 λεπτά για να την φτιάξεις το πρωί πριν φύγεις από τη δουλειά και ουσιαστικά το μόνο που χρειάζεσαι είναι μια πίτα τορτίγια. Από εκεί και πέρα θα την γεμίσεις με ότι υπάρχει στο ψυγείο σου. Ψημένο κοτόπουλο από την προηγούμενη μέρα, κομματάκια από την μπριζόλας που περίσσεψε, τυριά, λαχανικά, αβοκάντο, μπέικον κλπ. Η χαρά του leftover δηλαδή.

“Εργασιακή” κασέτα και για σήμερα.

Μερίδες: 1 , Χρόνος Προετοιμασίας: 5′

Υλικά

1 πίτα τορτίγια
ψημένο κοτόπουλο
τυρί τσένταρ
¼ πιπεριά φλωρίνης κομμένη σε λωρίδες
2 λιαστές ντομάτες κομμένες σε λωρίδες
1 φύλλο μαρουλιού ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

1. Ακουμπάς την τορτίγια σε ένα ξύλο
2. Απλώνεις το τυρί, το κοτόπουλο, την πιπεριά, τις ντομάτες και το μαρούλι
3. Τυλίγεις ως εξής:

burito

4. Αν θες, ακριβώς πριν την φας, μπορείς να ζεστάνεις την τορτίγια μέχρι να λιώσει το τυρί

εύκολο ε;

tortilla2

Μοιράσου το:
  • Share via Facebook 
  • Share via Twitter 
  • Share via Pinterest 
  • Share via Email
Βαθμολόγησέ το!
[Βαθμολογίες: 3 Μέσος όρος: 4.3]
« Pita Chips
Μπισκοτάκια καρύδας (ANZAC cookies) »

Filed Under: Χωρίς κατηγορία

Εκτυπώστε τη συνταγή Εκτυπώστε τη συνταγή

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Γεια! Είμαι η Μαριλένα, αν και τον τελευταίο καιρό ακούω και στο Marislurp. Μου αρέσει η σοκολάτα, το κοκκινιστό με μακαρόνια, οι βόλτες στο κέντρο της Αθήνας. Ακούω πολλή μουσική και μαγειρεύω ακόμα περισσότερο. Στο Marislurp θα μαγειρεύουμε παρέα, θα δοκιμάζουμε νέες γεύσεις, θα γνωρίζουμε ενδιαφέροντες ανθρώπους και όλα αυτά ακούγοντας καλή μουσική!

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

Ψάχνω να βρω…

Εγγραφή στο Newsletter

Κατηγορίες

Πρόσφατα

  • Ζωμός κοτόπουλο και σούπα με κριθαράκι
  • Τραγανές φτερούγες στον φούρνο
  • Κοτόπουλο κιέβου
  • Σοκολατόπιτα
  • Βασιλόπιτα για το 2021

Featured Posts

Καλαμαράκια καυτερά και πικάντικα

My banoffee

Βασιλόπιτα για το 2017

Αρχείο

  • Ιανουάριος 2021
  • Δεκέμβριος 2020
  • Νοέμβριος 2020
  • Οκτώβριος 2020
  • Μάιος 2020
  • Μάρτιος 2020
  • Δεκέμβριος 2019
  • Ιούλιος 2019
  • Φεβρουάριος 2019
  • Ιανουάριος 2019
  • Δεκέμβριος 2018
  • Νοέμβριος 2018
  • Οκτώβριος 2018
  • Σεπτέμβριος 2018
  • Αύγουστος 2018
  • Ιούλιος 2018
  • Ιούνιος 2018
  • Μάιος 2018
  • Απρίλιος 2018
  • Μάρτιος 2018
  • Φεβρουάριος 2018
  • Ιανουάριος 2018
  • Δεκέμβριος 2017
  • Νοέμβριος 2017
  • Οκτώβριος 2017
  • Σεπτέμβριος 2017
  • Ιούλιος 2017
  • Ιούνιος 2017
  • Μάιος 2017
  • Απρίλιος 2017
  • Μάρτιος 2017
  • Φεβρουάριος 2017
  • Ιανουάριος 2017
  • Δεκέμβριος 2016
  • Νοέμβριος 2016
  • Οκτώβριος 2016
  • Σεπτέμβριος 2016
  • Ιούλιος 2016
  • Ιούνιος 2016
  • Μάιος 2016
  • Απρίλιος 2016
  • Μάρτιος 2016
  • Φεβρουάριος 2016
  • Ιανουάριος 2016
  • Δεκέμβριος 2015
  • Νοέμβριος 2015
  • Οκτώβριος 2015
  • Σεπτέμβριος 2015
  • Αύγουστος 2015
  • Ιούλιος 2015
  • Ιούνιος 2015
  • Μάιος 2015
  • Απρίλιος 2015
  • Μάρτιος 2015
  • Φεβρουάριος 2015
  • Ιανουάριος 2015
  • Δεκέμβριος 2014
  • Νοέμβριος 2014
  • Οκτώβριος 2014
  • Σεπτέμβριος 2014
  • Αύγουστος 2014
Genesis Theme Framework for WordPress

Kατηγορίες

Κατηγορίες

  • Γλυκό
  • Αλμυρό
  • Cook With Me
  • Tips

Copyright © 2023 · Foodie Pro Theme On Genesis Framework · WordPress · Log in