Μερίδες:4, Χρόνος Προετοιμασίας:15’, Χρόνος ψησίματος:40’
Υλικά
600 γρμ prime cuts Ευβιότοποι κομμένο σε κυβάκια 2 εκατοστών
2 κ.σ. ελαιόλαδο
2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα
2 σκελίδες σκόρδο
1-2 καρότα κομμένα σε κυβάκια
1 κ.σ. πελτές ντομάτας και 2 ντομάτες ψιλοκομμένες
2 πράσινες πιπεριές κομμένες σε ροδέλες
2 κ.σ. γλυκιά πάπρικα (ή 1 κ.σ. γλυκιά πάπρικα και 1 κ.σ. καυτερή)
2 πατάτες κομμένες σε κυβάκια
1 κ.σ. κύμινο σε σκόνη
1 δαφνόφυλλο
πιπέρι
ζωμός μοσχαριού ή λαχανικών
Εκτέλεση
- Ζεσταίνεις το ελαιόλαδο σε μια βαθιά κατσαρόλα
- Σοτάρεις τα κρεμμύδια σε μέτρια θερμοκρασία μέχρι να μαλακώσουν
- Ρίχνεις την πάπρικα και ανακατεύεις προσέχοντας να μην καούν τα κρεμμύδια
- Προσθέτεις το κρέας, δυναμώνεις λίγο τη φωτιά και το σοτάρεις μέχρι να ασπρίσει
- Προσθέτεις το σκόρδο, το κύμινο, αλάτι και πιπέρι, τα καρότα, την πατάτα και την πιπεριά, τον πελτέ και τη ντομάτα
- Ρίχνεις τόσο ζωμό ώστε να καλύπτονται όλα τα υλικά και σιγοβράζεις για περίπου 1 ώρα, με κλειστή την κατσαρόλα μέχρι να μαλακώσουν το κρέας και τα λαχανικά (στην περίπτωσή μας το κρέας είναι πολύ τρυφερό και βράζει πολύ γρήγορα, αν χρησιμοποιήσεις άλλο κρέας θα το αφήσεις να βράσει για καμιά ώρα και μετά θα ρίξεις τα λαχανικά προσθέτοντας λίγο ζωμό)
- Μπορείς να αφήσεις το γκούλας σε μορφή σούπας ή να το αφήσεις να βράσει ανοίγοντας το καπάκι έτσι ώστε να πήξει (σε αυτή την περίπτωση μπορείς να το σερβίρεις και με ζυμαρικά αν θες)
- Σερβίρεις με καλό, ζεστό ψωμί και πολύ κρασί
Enjoy!!
[Βαθμολογίες: 42 Μέσος όρος: 3]
Irini says
Επειδή δεν έχω κρέας από ευβοιτοποι μπορείτε να μας πείτε τι τύπος μοσχαριού είναι; Πχ στρογγυλό, σπάλα, τι;
Marislurp says
Καλησπέρα,
μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο κομμάτι που κάνει για κατσαρόλα πχ σπάλα κατά προτίμηση
Χριστίνα says
Μακάρι να είναι σαν τη σούπα που δοκίμασα στη Βουδαπέστη!!! Ήταν ότι καλύτερο έχω φάει!!!! 🙂